brak zdjęcia
Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra
Dodano: 2019-05-14 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Ktoś mądry kiedyś powiedział, że jesteśmy tym, co jemy. Stwierdzenie to jest prawdziwe w stu procentach. Wpływ diety na skórę jest ogromny. Do właściwej regeneracji nasza skóra potrzebuje witamin i minerałów. Jeśli chcesz być jak najdłużej młoda i piękna nie unikaj produktów bogatych w witaminy A, E i B. Jak najczęściej jedz marchew, paprykę, pomidory, jajka, orzechy, chude mięso, warzywa strączkowe, ryby i banany. Uzupełniając dietę w witaminę A, sprawisz, że twoja skóra będzie się szybciej i lepiej regenerowała i zachowa odpowiedni poziom nawilżenia. Witamina E zadba o wzmocnienie naczyń krwionośnych. Witamina B między innymi poprawi koloryt twojej skóry i ochroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Pamiętaj, że wpływ diety na skórę jest bardzo duży, ale to ty masz wpływ na to, jak się odżywiasz.

Określ problem





Warto przeczytać:

Najlepsze tabletki na problemy ze stawami
Najlepsze tabletki na problemy ze stawami

Sklep Życia to miejsce, w którym można kupić wszelakiego typu suplementy diety, pochodzące od najlepszych dostawców. W ofercie sklepu znajdują się skuteczne tabletki na stawy, przeznaczone przede wszystkim dla osób, które ukończyły pięćdziesiąty rok życia. Z czase...

Skorzystaj z gabinetu medycyny estetycznej
Skorzystaj z gabinetu medycyny estetycznej

Zapraszamy wszystkie kobiety do skorzystania z oferty naszego gabinetu Klinika la Perla. W nich organizujemy specjalne zabiegi medycyny estetycznej. Posiadamy wysokie doświadczenie, a zarazem świetny sprzęt, który pozwala nam na przeprowadzenie wielu zabiegów i terapii na na...

Koszt wstawienia implanta zęba
Koszt wstawienia implanta zęba

Dbałość o stan jamy ustnej i zębów wpajany jest nam już od najmłodszych lat. Zależy nam bowiem na tym, by jak najdłużej zachować piękny i zdrowy uśmiech. Dzisiejsza medycyna umożliwia ci cieszenie się nim nawet wtedy, gdy z racji wielu, lub w wyniku zdarzeń losowy...

Poznański ośrodek leczenia psychicznego Altea.
Poznański ośrodek leczenia psychicznego Altea.

Pełna zrozumienia rozmowa i wsparcie dla pacjenta w czasie trwania całej terapii - tym właśnie powinien zajmować się dobry psycholog. Poznań to miejsce, w którym znajduje się znakomity ośrodek pomocy psychologicznej i psychoterapii. Altea, bo o nim mowa, to gabinet psyc...

Przystępna cena depilacji laserowej
Przystępna cena depilacji laserowej

Znanych jest bardzo wiele metod usuwania zbędnego owłosienia, gdyż obecnie nie jest to już kwestia wyboru, ale obowiązek. Niestety jednak, wszystkie powszechnie dostępne metody nie dają satysfakcjonujących rezultatów, ponieważ włoski szybko odrastają, w dodatku częst...