brak zdjęcia
Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra
Dodano: 2019-05-14 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Ktoś mądry kiedyś powiedział, że jesteśmy tym, co jemy. Stwierdzenie to jest prawdziwe w stu procentach. Wpływ diety na skórę jest ogromny. Do właściwej regeneracji nasza skóra potrzebuje witamin i minerałów. Jeśli chcesz być jak najdłużej młoda i piękna nie unikaj produktów bogatych w witaminy A, E i B. Jak najczęściej jedz marchew, paprykę, pomidory, jajka, orzechy, chude mięso, warzywa strączkowe, ryby i banany. Uzupełniając dietę w witaminę A, sprawisz, że twoja skóra będzie się szybciej i lepiej regenerowała i zachowa odpowiedni poziom nawilżenia. Witamina E zadba o wzmocnienie naczyń krwionośnych. Witamina B między innymi poprawi koloryt twojej skóry i ochroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Pamiętaj, że wpływ diety na skórę jest bardzo duży, ale to ty masz wpływ na to, jak się odżywiasz.

Określ problem





Warto przeczytać:

Odzież medyczna damska w sklepie online
Odzież medyczna damska w sklepie online

Praca pielęgniarki i lekarza wymaga zmiany ubrania codziennego na odpowiedni uniform. Dobrze uszyty pozwala on nie tylko czuć się w pracy swobodnie, daje również możliwość na zachowanie odpowiedniej higieny w przychodni czy w szpitalu. Na rynku w dzisiejszych czasach wiel...

Aparatura medyczna najwyższej jakości na si-cura.pl
Aparatura medyczna najwyższej jakości na si-cura.pl

Firma Si-cura to renomowany sprzedawca aparatury medycznej. Produkty proponowane przez Si-cura są innowacyjne, oparte na zaawansowanej technologii. Przykładem takiego wyrobu jest doskonały holter String. Urządzenia posiadają wszelkie niezbędne atesty i są zgodne z surowymi...

Płyn Listerine lepszy niż wybielanie zębów
Płyn Listerine lepszy niż wybielanie zębów

Nie wszyscy mogą cieszyć się olśniewająco białymi zębami, a winę za to ponosi nie tylko naturalny kolor kości, ale też przebarwienia na zębach. Powstają one w naturalny sposób na skutek spożywania niektórych pokarmów, napojów czy używania używek. Narzekają na ...

Kontrola ginekologiczna
Kontrola ginekologiczna

W dzisiejszych czasach kobiety są zachęcane przez różnego rodzaju kampanie zdrowotne do profilaktyki. Ginekolog prywatnie Warszawa umożliwia szybki kontakt i diagnozę. Niestety na kasę chorych na wizytę można czekać nawet kilka miesięcy. W przypadku problemu zdrowotneg...

Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra
Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra

Ktoś mądry kiedyś powiedział, że jesteśmy tym, co jemy. Stwierdzenie to jest prawdziwe w stu procentach. Wpływ diety na skórę jest ogromny. Do właściwej regeneracji nasza skóra potrzebuje witamin i minerałów. Jeśli chcesz być jak najdłużej młoda i piękna nie u...