brak zdjęcia
Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra
Dodano: 2019-05-14 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Ktoś mądry kiedyś powiedział, że jesteśmy tym, co jemy. Stwierdzenie to jest prawdziwe w stu procentach. Wpływ diety na skórę jest ogromny. Do właściwej regeneracji nasza skóra potrzebuje witamin i minerałów. Jeśli chcesz być jak najdłużej młoda i piękna nie unikaj produktów bogatych w witaminy A, E i B. Jak najczęściej jedz marchew, paprykę, pomidory, jajka, orzechy, chude mięso, warzywa strączkowe, ryby i banany. Uzupełniając dietę w witaminę A, sprawisz, że twoja skóra będzie się szybciej i lepiej regenerowała i zachowa odpowiedni poziom nawilżenia. Witamina E zadba o wzmocnienie naczyń krwionośnych. Witamina B między innymi poprawi koloryt twojej skóry i ochroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Pamiętaj, że wpływ diety na skórę jest bardzo duży, ale to ty masz wpływ na to, jak się odżywiasz.

Określ problem





Warto przeczytać:

Tania mikrodermabrazja Warszawa
Tania mikrodermabrazja Warszawa

Jeszcze do niedawna, aby przywrócić młodość skórze, trzeba było uciekać się do inwazyjnych technik, które nie były wystarczająco skuteczne. Na szczęście teraz posiadamy nowoczesne urządzenia, które pozwalają na przeprowadzenie takich zabiegów jak na przykład mi...

Różne rodzaje soczewek kontaktowych
Różne rodzaje soczewek kontaktowych

Typy i rodzaje soczewek, jakie trzeba wybierać, są uzależnione nie tylko od preferencji użytkownika, ale także od posiadanej wady wzroku. Możliwości może być bardzo wiele, sytuacją sprzyjającą jest więc fakt, że w ofercie marki Acuvue, która cieszy się wielką pop...

Jak poradzić sobie z rozwiązywaniem problemów psychologicznych
Jak poradzić sobie z rozwiązywaniem problemów psychologicznych

Ty lub twoja rodzina masz problemy, z którymi nie potraficie sobie poradzić? Na pewno w wielu przypadkach mogą bardzo pomóc nowoczesne porady psychologiczne. Warszawa to miasto, w którym znajdziemy profesjonalistów w tej dziedzinie, dlatego warto jest pamiętać o tym, że ...

Zdrowie odświeżające kosmetyki od firmy Odkryj Nature
Zdrowie odświeżające kosmetyki od firmy Odkryj Nature

Bardzo dużo ludzi jest uczulonych na mydło, szampony, kremy i inne artykuły kosmetyczne, które możemy dostać w sklepach. Produkty te w swoim składzie zawierają mnóstwo różnych związków chemicznych, często bardzo szkodliwych dla zdrowia. Wiele osób, coraz częściej...

Naturalne kosmetyki dostępne od firmy Hemel
Naturalne kosmetyki dostępne od firmy Hemel

Coraz więcej osób sięga po naturalne kosmetyki. Warszawa jest pełna przepracowanych osób mających wiele stresu w ich pracy i niekiedy także w życiu prywatnym. Wszechobecna chemia wyniszcza nasze organizmy. Bardziej świadome osoby starają się jak najwięcej wprowadzać ...