brak zdjęcia
Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra
Dodano: 2019-05-14 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Ktoś mądry kiedyś powiedział, że jesteśmy tym, co jemy. Stwierdzenie to jest prawdziwe w stu procentach. Wpływ diety na skórę jest ogromny. Do właściwej regeneracji nasza skóra potrzebuje witamin i minerałów. Jeśli chcesz być jak najdłużej młoda i piękna nie unikaj produktów bogatych w witaminy A, E i B. Jak najczęściej jedz marchew, paprykę, pomidory, jajka, orzechy, chude mięso, warzywa strączkowe, ryby i banany. Uzupełniając dietę w witaminę A, sprawisz, że twoja skóra będzie się szybciej i lepiej regenerowała i zachowa odpowiedni poziom nawilżenia. Witamina E zadba o wzmocnienie naczyń krwionośnych. Witamina B między innymi poprawi koloryt twojej skóry i ochroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Pamiętaj, że wpływ diety na skórę jest bardzo duży, ale to ty masz wpływ na to, jak się odżywiasz.

Określ problem





Warto przeczytać:

Skorzystaj z gabinetu medycyny estetycznej
Skorzystaj z gabinetu medycyny estetycznej

Zapraszamy wszystkie kobiety do skorzystania z oferty naszego gabinetu Klinika la Perla. W nich organizujemy specjalne zabiegi medycyny estetycznej. Posiadamy wysokie doświadczenie, a zarazem świetny sprzęt, który pozwala nam na przeprowadzenie wielu zabiegów i terapii na na...

Zadbaj o swoje cało w profesjonalnym miejscu
Zadbaj o swoje cało w profesjonalnym miejscu

Pragniesz wyglądać zjawiskowo, posiadać młodzieńczą cerę i sylwetkę przez całe życie jednak matki natury nie oszukasz, czas płynie nieubłaganie a zmarszczek przybywa na Twoim czole, a może po prostu jesteś niezadowolona z ciała które zostało Ci sprezentowane niez...

Liczymy na dentystów
Liczymy na dentystów

Jesteśmy pewni, że w naszym przypadku bardzo dobrze sprawdzi się stomatologia zachowawcza, Mokotów Warszawa. Dzięki temu na pewno niczego nam nie będzie brakować i nasze zęby znów będą w fantastycznym stanie. Zatem może naprawdę powinniśmy przekonać się, jak wiele...

Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra
Zdrowe odżywianie, to zdrowa skóra

Ktoś mądry kiedyś powiedział, że jesteśmy tym, co jemy. Stwierdzenie to jest prawdziwe w stu procentach. Wpływ diety na skórę jest ogromny. Do właściwej regeneracji nasza skóra potrzebuje witamin i minerałów. Jeśli chcesz być jak najdłużej młoda i piękna nie u...

Najlepsza klinika stomatologiczna w Warszawie.
Najlepsza klinika stomatologiczna w Warszawie.

Bez względu na to, czy bolą cię zęby, czy nie, to regularne wizyty u stomatologa są niezbędne. Tylko w ten sposób, przez regularne badania, możesz się upewnić, że z twoimi zębami nie dzieje się nic złego, a to zagwarantuje ci tylko dobry dentysta. Warszawa jest peł...