Do zgubnego wpływu palenia nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Ten nałóg wiąże się z wieloma chorobami, a także z pogorszonym wyglądem (np. zębów, skóry). Rzucenie palenia jest problematyczne przez wzgląd na objawy związane z odstawienie. Można je jednak załagodzić np. za pomocą tabletek Recigar. Pozytywne skutki rzucenia możemy odnotować już po kilku godzinach. Cieśnienie krwi spada, a krew zaczyna być bardziej natleniona. Po kilku dniach wyostrzy nam się smak i zapach, a układ oddechowy zacznie pracować wydajniej. W ciągu kolejnych dni możemy liczyć na poprawę kondycji, wyglądu skóry oraz zębów.